Resilienz und Umgang mit Veränderungen am Arbeitsplatz

• Sie erkennen, was Ihnen Stärke verleiht
• Sie lernen, negativen Erfahrungen Sinn zu geben und sie dadurch positiv umzudeuten
• Sie erkennen, wie Sie auch unter grossem Druck eine gesunde Distanz halten
• Sie begegnen Herausforderungen mit Mut, Disziplin und Glauben an die Selbstwirksamkeit

• Geistige Stabilität entwickeln und Herausforderungen als Lerngeschenke und Wachstumschancen nutzen
• Fähigkeiten, die uns krisenfest machen
• Emotionale Distanz; Wie man Abstand gewinnt und nach Tiefschlägen zurück ins Gleichgewicht findet
• Sich im Spannungsbogen von Erfolg und Scheitern zuversichtlich weiterentwickeln
• Mut zur Entscheidung und Vertrauen, den Herausforderungen gewachsen zu sein und sinnvoll zu handeln

Bereitschaft, sich zu reflektieren und die persönliche Haltung sowie Handlungsoptionen auf ihre Stärken zu überprüfen

Personen, die ihre mentale Stärke weiterentwickeln und gelassener, aber trotzdem konsequent, mit privaten und beruflichen Belastungen umgehen wollen. Besonders zu empfehlen ist das Training für Menschen, die häufig unter Druck stehen und mit Rückschlägen konfrontiert werden

Team Praxis-Brücke Seminare AG

1 Tag (8 Lektionen)

Dieses Seminar bietet das wbz in Kooperation mit der Praxis-Brücke Seminare AG an

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